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金银花的五种养生吃法

女性健康网(sbkh.csb22.com)收集整理 | 发布日期:2021-03-20 09:57:32

说到金银花很多朋友都知道这是属于中药材,它可以帮助清热解毒还能止血防治咽喉肿痛等等,是不错的养生食材。那你知道金银花怎么吃吗?常见的就是直接泡水喝了,那下面就简单的介绍关于金银花的另类吃法吧。

金银花露

做法一:金银花露

首先,备好适当的金银花,然后直接洗好后浸泡在水中,等待30分钟左右。最后将其直接下锅烧煮,先大火又小火,煎煮后取汁,再加水烧煮后在取汁。多次药汁合并后放入冰箱中保存即可。

做法二:金银花山楂茶

首先,备好金银花、山楂和白糖以及白开水。然后,将金银花和山楂片直接放入锅中翻炒。最后加点白糖翻炒成糖饯即可。

金银花萝卜汁

做法三:金银花萝卜蜜

首先,备好白萝卜、金银花和蜂蜜。然后将萝卜直接去皮后切块了,将金银花和蜂蜜搅拌放在碗中。最后直接加水蒸煮即可服用。

做法四:银花梨莲汤

首先,备好金银花、生梨、莲藕和白糖。其次将雪梨直接去皮后洗好,莲藕直接去皮后切片。然后,备好金银花洗好下锅烧煮。最后捞出金银花留汁,加雪梨和莲藕烧煮后加白糖搅拌后即可服用。

金银花粥

做法五:金银花粥

首先,备好金银花、大米和白糖。将金银花直接处理后洗好了,放入锅中,加上水浸泡十五分钟左右。最后去渣取汁液,将大米直接洗好后下锅烧煮,煮熟后加白糖烧煮即可。

以上就是关于金银花的常见做法,有兴趣的朋友不妨跟着来学学吧,金银花的功效与作用是极多的,你想要清热解毒或者是防治咽喉痛等等,那么可以试试这几种吃法哦,简单好学又实用。

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